Kıskançlık, ilişkilerde ki en yıpratıcı duygudur. Kişinin aşırı kıskanıyor oluşu partnerini çok sevdiği anlamına gelmez. Çünkü aşırı kıskançlık, kişinin ilişki içerisinde kendisine olan güvensizliğinin en net göstergesidir. Sağlıklı bir ilişkinin en temel özelliği karşılıklı güven bağının oluşmasıdır ancak aşırı kıskançlık sebebi ile tartışma yaşayan çiftler bir süre sonra ilişkinin sonuna sürüklenir. Çiftler güven duygusunu baskı ve kısıtlama ile değil birbirlerine duydukları sevgi ve bağlılıkla artırabilirler.
Aşırıya kaçılmamış ve dozunda olan kıskançlık duygusu, tıpkı diğer duygular gibi normal bir duygudur. Tehlikeli olan kısım ise kıskançlığın ilişkilerde baskı, kısıtlama, kontrol etme ihtiyacı ile yansıtılmasıdır. Aşırı kıskançlık sonucunda yapılan baskı ve kontrol içeren davranışlar partnerin
‘’Seven insan kıskanır’’ düşüncesine sahipseniz sevdiğiniz kişiye gösterdiğiniz sevgi yolu; baskıdan, kısıtlamadan, kontrolcü tutumlardan geçmemelidir. Çünk
‘’Seven insan kıskanır değil, seven insan sevdiğini ilgisi, alakası, davranışlarıyla gösterir.’’ Sevginizi gösterebileceğiniz bir çok farklı duygu ve davranış varken bırakın en son kıskançlık aklınızda olsun.
Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Unutmayın ki kıskançlığın temeli güvensizliktir ve güvenmediğiniz bir kişi ile ilişki sürdürmeniz neredeyse imkansız olacaktır. İlişkiyi oluşturan en büyük duygunun sevgi olduğunu her zaman çiftler birbirine hatırlatmalıdır. Hoş bir bakış, tatlı bir söz, minik bir temas dahi kişinin sevildiğini hissedebilmesi için yeterli oluyor, elinizde sevginizi kolaylıkla gösterebileceğiniz fırsatlar varken aşırı kıskançlıklar ile ilişkinizi kaybetmeyin.'' dedi.
